Když jsou děti malé, mají přirozenou radost z pohybu a vyjadřují ji neustále. Chvíli neposedí, až je musíme napomínat, aby se trochu zklidnily. Jakmile jim však nastanou školní povinnosti, náhle začne tento přirozený pohyb chybět. Velkou část dne prosedí ve škole, u počítače či tabletu nebo televize. Najednou se nám zdá, že náš potomek […]
Většina lidí, kteří si pořizují zvíře jako domácího mazlíčka, počítá s tím, že je chovatelství bude něco stát, to je samozřejmostí. Ovšem poté, co zvířátku luxusně vybavíte klec, kotec nebo pelíšek, postaráte se o jeho zdravotní výdaje u veterináře, může přijít stav, kdy jen dokupujete a dokupujete jeho spotřební materiál. Podestýlku, seno, granule, kapsičky a tak […]
Pokud milujete módu a nenecháte si utéct žádnou novinku v oblasti módy, máme tu pro vás módní přehlídku. Ta je našlapaná módními hity pro rok 2017. Nenechte si ji utéct. Prozradíme, se kterou barvou budete mít vyladěný outft podle poslední módy a jaký zvolit vzor pro nadcházející rok 2017. Z barev vede svěží zelená Ano, […]
Moderní trendy v oblečení se nevyhýbají ani ženám v očekávání. Naštěstí dnes máme na rozdíl od našich maminek a babiček podstatně větší výběr. Zatímco dříve se nosily pouze objemné šaty, popřípadě lacláče, dnes se dá nosit snad vše. Co vám nesmí v šatníku chybět? · Kalhoty Kalhoty jsou základem každého šatníku. Volit můžete buď kalhoty s extra vysokým nápletem […]
Majitelé domů se zahradou dobře vědí, že po dlouhé zimě, obojí potřebuje úklid a přípravu na nadcházející roční období. Co všechno taková příprava obnáší? Začněte úklidem chodníčků a teras. Zbavte je mechu a nežádoucích nečistot. Můžete použít vysokotlaké čističe. Vyčistěte spáry. Tráva, která prorůstá dlažbou, žádnou ozdobou nebude. Nejlepší způsob bude manuální odstranění. Máte-li terasu […]
Cestování obnáší kromě radosti občas i nějaké ty starosti. Tomu se asi nevyhneme, a když smůla, tak už pořádná. Zvláště když jsme daleko od domova, každá peripetie, se zdá být hůře zvládnutelnou. A právě jako zákon schválnosti se občas na dovolené přihodí něco, co nás zaskočí. Proto je dobré být připraven pro jistotu na všechno […]
· Předně je potřeba si určit, jaké věkové kategorie jsou účastníci. Rozdělil bych je jako předškolní, mladší (první stupeň ZŠ), starší (druhý stupeň ZŠ) a pak dorost. Od toho se pak budou odvíjet všechny následné procedury. Je třeba je přizpůsobit dovednostem a schopnostem všech jedinců, případně je dorovnat rozložením skupin. · Dále si vybereme určité […]
Při redukci váhy se často potýkáme s nepříjemnostmi, jako je pocit nezvladatelné chuti k jídlu, které v češtině říkáme vlčí hlad (angličtina má pro stejný stav výraz food craving, v překladu přímo bažení po jídle). Často se také cítíme bez energie, unavení a naštvaní. Neznamená to nutně, že se dopouštíme dietní chyby, je to jen přirozená reakce organismu na […]
V lidském životě prostě nastávají situace, kdy na přepravu toho či onoho nákladu či počtu lidí pouhé malé osobní auto nestačí. Ovšem současně není zapotřebí ani nějakého kamionu nebo nákladního auta, jež by byly pro stejný účel pro změnu až příliš velké. Zkrátka jsou tu situace, kdy by člověku přišla více než vhod taková docela […]
Začátky jsou nejhorší Princip proteinové diety je odbourat přísun sacharidů a to zapříčiní, že za pár dní Vám budou ubývat tuky, které máte v těle uložené, včetně tuku, který obklopuje Vaše orgány. Všichni jsme zvyklí na to, že si dáme nějaký ten kousek čokolády na nervy nebo si zajdeme do fastfoodu na pořádný burger. […]